Künye / İletişim / Sitene Ekle
22 Mayıs 2012 06:27

NASIL KİLO VEREBİLİRİM? haberi - Realist Haber

ANASAYFAYA DÖN
10 Eylül 2011 Cumartesi Saat 16:15
NASIL KİLO VEREBİLİRİM?
Günümüzün en önemli sağlık sorunlarının başında gelen şişmanlık ve obezite konusunda henüz mucize bir çözüm yolunun bulunamadığını söyleyen Doç.Dr.İbrahim Aşkar "Şişmanlıkla mücadelede yaşam boyunca dikkatle uymamız gereken bir yaşam felsefesi oluşturulmalı" dedi.

Günümüzün en önemli sağlık sorunlarının başında gelen şişmanlık ve obezite konusunda henüz mucize bir çözüm yolunun bulunamadığını söyleyen Doç.Dr.İbrahim Aşkar "Şişmanlıkla mücadelede yaşam boyunca dikkatle uymamız gereken bir yaşam felsefesi oluşturulmalı" dedi.

 Çağımızın en önemli sorunu haline gelen şişmanlık gelişmiş ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de ölümlere yol açmaktadır. Şişmanlık yada obezitenin basitçe tanımını yapmak gerekirse, periyodik olarak kilo alıp-verme ile kendini gösteren, vücuttaki yağ  dokusu oranının normalden fazla olmasıyla tanımlanan, kronik bir metabolizma bozukluğudur.  Sistemik hastalıklar, ilaç kullanımının yanısıra  diğer  genetik hastalıklar, psikolojik etkenler, çevresel faktörler gibi birçok etken bulunduğunu söyleyen Doç.Dr.İbrahim Aşkar, bu etmenlere bağlı olarak şişmanlık ortaya çıktığını belirtti. Şişmanlığa bağlı olarak şeker hastalığı ve kalp damar hastalıklarının da riskleri artırdığını söyleyen Doç.Dr.Aşkar " İnsan ömrünün uzaması, sosyo ekonomik seviyenin artması, masa başı işlerin artması da çevresel faktörler olarak karşımıza çıkmaktadır" dedi.

  Bütün bu etkenler göz önüne alınırsa, şişmanlıkla mücadele ve formumuzu korumak yaşam boyunca dikkatle uymamız gereken bir yaşam felsefesi olduğunu ifade eden Aşkar , nasıl kilo verileceği konusunda ise şu ipuçlarını verdi :

"Şişman veya kilolu biri iseniz, öncelikle yol açan etkenleri değerlendirmek için, doktora başvurmalıdır. Gereken muayene ve testler yapıldıktan sonra tanı konulursa, yapılan tedaviden sonra şişmanlık bertaraf edilebilmektedir. Hormonal hastalıklar, hipotiroidizm (guatr), yetersiz su alımı, depresyon ilaçlarının kullanımı, kortizonlu ilaç kullanımı gibi nedenler tedavi ile rahatlıkla düzeltilebilmektedir. Ancak herhangi bir tanı konulamadığında diyet ve spor aktiviteleri ile şişmanlık yada fazla kiloların üstesinden gelinmeye çalışılır. Kişiler sürekli olarak şişmanlık ve fazla kilolarlardan kurtulmak için mucize yollar aramaktadır. Bu konuda yapılan sayısız bilimsel çalışmalar da kısa sürede nasıl kilo verdirileceği üzerinde durmuştur. Ancak halen Mucize bir yol bulunmamamıştır. Diyet uygulamalarından sonra kişiler ideal kilolarına kavuşsalar da mutlaka formu ve kiloyu korumak için yaşam felsefe ve alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekmektedir. Yoksa çoğunda olduğu gibi yeniden eski kilolu şişman hallerine dönmektedirler. Diyet ve spor aktivitelerini tam olarak uygulayamayan kişiler ise kiloları morbid obez tablosuna doğru ilerliyorsa, mideye kelepçe, balon yada bypass ameliyatları gibi yöntemlere yönelmektedir. Bu yöntemlerin hepsi riskli olmakla beraber riski diğerlerine göre göreceli olarak az olanı ve randıman vereni gastrik bypass (mide küçültme ameliyatı olarak da bilinir) ameliyatıdır"

YORUMLAR - YORUM YAZ - HABERİ YAZDIR      
Bu habere henüz yorum yapılmadı. Bu haberde ilk sözü siz söyleyin!

DİĞER HABERLER

YORUMCU: emre ksk
YORUMCU: ADSIZ
YORUMCU: süleyman
YORUMCU: metin
YORUMCU: Evrim TEKELİ
Zamanımızdaki evliliklere baktığımızda gerçekten de boşanma oldukça fazla ve ben kendi anne babama ve çevremdeki tanıdıklarımın evliliğine baktığımda görücü usulü dediğimiz evliliklerde bir sorun yok.Daha doğrusu sorun yok demeyeyim sorunsuz evlilik olmaz ancak boşanmalar yok.Şu ana birbirine çok aşık olan birkaç sene birlikte olan daha sonra evlenen çiftlerde ise mutsuzluk fazla ve sonrasında boşanma. Acaba mantık evliliği dediğimiz evlilikler mi olmalı? ya da istek ve evlilikten istenen talepler gittikçe mi artıyor?Örneğin oğlu için kız bulmak isteyen annelere baktığımda belirli kriterleri var. Oğlundan 3 yada 4 yaş küçük olacak, kumral olacak, minyon tipli ve çok güzel olacak ,öğretmen olacak, atanmış öğretmen olacak, daha önce bir nişanlılık dönemi yaşamayacak yada erkek arkadaşı olmamış olacak ve oğlu matematik öğretmeni olduğu için aradığı gelin adayı da kimya, matematik yada ingilizce öğretmeni olacakmış. Bu anlattığım bir tanıdığım. Büyük uğraşlar sonucunda istenilen gelin adayı bulundu ve güzel bir düğünün ardından iki ay geçti ve şiddetli geçimsizlikten boşandılar. Neden istekler bu kadar fazla? bilemiyorum ve bende merak ediyorum.Eskiden evlenenlerin bir evi olmadığı gibi doğru düzgün bir eşyaları da olmazmış ama çalışıp çabalayarak herşeyi olanlar var.Şu an ise evi, arabası ve evdeki herşeyi dört dörtlük olan çiftler mutlu değil.Belkide ulaşmak istekleri, sahip olmak istedikleri birşey kalmayanlar birbirleriyle uğraşıyor.
(C) 2008-2011 Realist Haber Hakkımızda (Künye) - İnsan Kaynakları - İletişim # Ana Sayfam Yap # Sık Kullanılanlara Ekle
Ana Sayfa - GÜNCEL - SİYASET - EKONOMİ - YAŞAM - SPOR - EĞİTİM - DÜNYA - SAĞLIK - BİLİM - KÜLTÜR
Kaya Artemis - Yeliz Yeşilmen - Acun Ilıcalı - Mehmet Ali Erbil - Ayda Field - Yasemin Ergene - Sudi Özkan Belarus - Emine Ün - Sevgi Sakarya - İbrahim Tatlıses -
FOTO GALERİ / VİDEO GALERİ / TÜM MANŞETLER / GAZETELER / RÖPORTAJLAR / BİYOGRAFİLER